所谓执行力，就是指一个人是否清楚地知道如何一步一步做下去。
做，趁早做，持续做，直到做出想要的结果。
每个人都很擅长把很多没必要的事儿贯彻到底，坚持到死。
//食、色、游戏等等，比如王者荣耀上分，可以没日没夜玩，执行力不可谓不强。
所以，你看，我们每个人都有很强的执行力的，只不过，我们总是在必要的事儿上，执行力好像失灵了一样……
李笑来给出的答案：
我们的身体里有不止一个自我。
苏格拉底他们认为，人的灵魂有三重本质，还为此画了图，一个骑手，驾驭着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑色的马代表欲望灵魂，白色的马代表意志灵魂，而那个骑手，代表理性灵魂，他要驾驭着这两匹神驹勇往直前。
《蜥蜴脑法则》吉姆·柯明斯认为，人的大脑基本上分为 3 层结构，最外面的一层是大脑皮层，控制人的理性；中间的一层是「哺乳动物脑」，控制人的情绪；最里面的一层是「蜥蜴脑」，控制人们最原始、最本能的冲动。
蜥蜴脑
蜥蜴脑没有情绪，没有理智，是我们的动物本能，食物、危险、性。
在投资中，这一基本生存反应造成：
- 浮亏就死磕，因为割肉是危险的；
- 浮盈就卖出，因为回撤是危险的。
哺乳类脑
1 哺乳类脑：所有哺乳动物都有这样的大脑。外界危险探测器，贪婪或恐惧的判断，是我们情绪的根源。
贪婪、恐惧、兴奋。
这样的情绪，实际上是对各种外部刺激的高级综合反应，感受到危险要产生恐惧，以便迅速逃离；见到猎物要足够兴奋，以便身体各个部分协调起来足够有效率…… 顺带说，你看，家里的宠物虽然没有理性，但有情绪，它们也会开心，也会难过，也会兴奋，也会害怕。
//今天的人搞投资，很像古人打猎。以我昨天买入Free为例。在推特上看到相关信息，兴奋起来，立马从床上爬起，打开电脑，转币到币安，换成SOL，发到Phantom钱包，去交易市场买入。中间时刻盯着价格，生怕暴涨。如果没有这种兴奋的情绪，如此长的行动链条，我不愿动。今天卖出一部分也是如此，中午Free涨了8倍。时刻准备着逃跑，那种状态，既贪婪又恐惧。生怕到嘴的肉跑掉，又想吃到更多的肉。
//每天的时间，一部分狩猎采集，一部分农耕。狩猎的区域要小，要专注，要熟悉它。在自己的熟悉的区域狩猎，才不容易被危险的野兽吃掉。重要的不是打到更多猎物，而是活下来。
新皮质
思维功能、体觉功能、精神功能、视觉功能、听觉功能
人类最终发展出了几乎独一无二的第三层大脑，学称为前脑额叶，不夸张地讲，一切的人类文明，都建立在前脑额叶之上或者之中。
//ADHD 就是前额叶脑不够大，工作记忆小。从而导致所谓的执行功能障碍。
每个人都经历过很多次「突然之间大脑一片空白」。 你知道那时候你的体内发生了什么事情吗？大抵上是这样的：
- 脑细胞活跃需要大量能量，比如氧分，比如血糖
- 心脏位置决定了大脑所需要的能量，最先输送到最内层的大脑，即，鳄鱼大脑，然后才能到猴子大脑，最后才能抵达人类大脑，即，前脑额叶区域
- 当我们突然受到惊吓，或者突然情绪激动的时候，最内两层的脑细胞最先活跃起来，用掉了大量的能量，因此最外层处理理性的大脑区域完全没有能量供给，于是，只能「暂时休眠」。
在价值投资分析时，人们都是在用思维功能，智力相差不大，但思维方式有很大差异…我们的理性脑真的很伟大，但是也只占我们大脑的30%。这部分大脑负责那些让我们在动物王国独一无二的功能。因为有了它，我们开始有了想象力。
//最重要的是文字。文字承载模因。
所以，从现代科学的角度去解释，所谓更为理性的人，其实只不过是前脑额叶区域相对更为发达。
这样来看，苏格拉底、斐德罗、柏拉图那帮人的直觉是很惊人地准确的。那个黑马，对应着“鳄鱼大脑”（直觉），那个白马多少有点不那么准确地对应着那个“猴子大脑”（情绪），而那个骑手（理智），则好像很清楚地对应着那个“人类大脑”（理智/元认知）
//止观修行，就是在训练前额叶。
你可以这样理解，最初的时候，我们的战车是这样的：
- 黑马很强大（直觉）
- 白马次之（情绪）
- 那骑手还只不过是个娃娃（理智/元认知）
//人们在价投分析时使用理性脑；进入股市之后使用蜥蜴脑。这是一个正常人的本能。我的一点体会：1 不做预测；2 减少决策；3 减少复盘次数；4 投资蜥蜴脑行业
所以，我们的战车其实挺烂的，跑起来歪歪扭扭，弄不好总是在兜圈圈，马不听话，骑手呢？太小，啥都不太会。一旦如此理解，我们马上就反应过来真正的任务是什么了：
- 想尽一切办法改进战车的性能
- 想办法让骑手尽快成长
- 想办法让白马和黑马一样强大
- 让他们三个配合好
首先，要纠正一个普遍的错误认知。在过去相当长一段时间里（甚至包括现在），人们常常把理智与情绪、直觉错误地对立起来 ，搞得好像：
- 理智最高级，我们只需要理智就够了；
- 情绪一点儿用都没有，有也只能是害处；
- 直觉都是错的（尽管不得不承认少数人直觉非常厉害）
这很荒谬。
还连带出一系列貌似合理却最终不仅不起作用还起反作用的各种理论与建议，比如，「最大的敌人是自己」，「一定要战胜自己」。这种说法不仅是错的，还是有害的，更是违背事实的。他们相互之间根本不应该以干掉对方为目标，那应该以什么为目标啊？合理的目标是，他们三个之间和睦相处。
必须接受这个事实：黑马、白马、骑手，最终谁都干不掉谁。并且，你想想啊，黑马被干掉了、白马被干掉了，那骑手驾驭谁去啊？战车还能跑吗？
还有，不应该用先入为主的道德判断衡量他们。 人们常常为黑马的想法和行为感到羞辱。但，这其实是不对的，是违背事实的，当然也一样是有害的。历史上有很多记载，比如，某个传教士因为自己的性欲太强烈，总是在不合时宜的场景下勃起而羞愤难当，最后极端到用石头砸烂自己的性器。 对于黑马，我们应该采取成年人对待小孩子的态度，耐心调教才对，而不是「哎呀，这小孩太烦人了，干脆杀掉他算了！」。
有的时候，我们脑子里会产生一些奇怪的甚至是非常邪恶的「闪念」，那并不是因为我们已然变成了坏人。 有科学解释的：那只不过是我们大脑中的一些原本之间根本就没有关联的脑细胞，突然相互关联了一下。你可以把这些闪念想象成「大脑在自己玩，胡搞瞎搞，弄出来一些『意外』的念头」 —— 它就是在好奇地左一下右一下地「试」着玩呢。而当那个「闪」”出现之后，你吓着了，想，「我怎么这么邪恶啊！」这个时候，不仅不是坏事儿，反倒是好事儿 —— 这说明你的元认知能力在正常工作，它在审视自己的每一个操作步骤和操作结果呢！然后，元认知做出了判断，这个念头不好，即，这个关联是没用处的、不必要的…… 反应过来了吗？邪念和灵感的生产过程其实是一样的，你要做的并不是「要消灭邪念，克服诱惑」什么的，而是让元认知正常工作就好了，它知道什么是好的，什么是不好的，什么是更好的，什么是最好的。
再进一步，要明白，黑马有黑马的用处、白马有白马的用处。 它们相互之间，不仅谁都不能消灭谁，并且恰恰相反，它们之间是相互需要的，离了谁都不行。也就是说，直觉有直觉的用处，情绪有情绪的用处，元认知有元认知的用处，它们各司其职，相互配合得好才厉害。以下的理解才是真正有意义的深刻理解：
- 情绪是理智的快捷方式
- 直觉是情绪的快捷方式
直觉（黑马）的反应比情绪（白马）更快一些，情绪的反应比理智（骑手）更快一些，这是生理结构构成的，因为黑马离心脏最近，所以最先获得血液供给，最先获得各种养分，然后是白马，然后是骑手…… 这也是为什么刚开始的时候，唤醒骑手（理智/元认知）都很难，让他成长更难的原因。
不过，随着骑手的成长，骑手会把自己已经习得的本领直接建立一个「快捷方式」固化到白马身上，这样明显处理起来更快。
注意力 > 时间 > 金钱
//把注意力放到更合适的地方，远离潮流，不好为人师。读一流的书，做一流的人。
//让骑手冥想、读经典，熏陶来的真善美，会烙印给白马和黑马。近朱者赤，近墨者黑。用在自己内部也一样。所以不是控制情绪，抑制冲动。而是加载更多优质模因，熏陶情绪和直觉。熏陶，不断反复熏陶。
//基因刻在DNA里，模因写在情绪和直觉中。
最后，要深刻理解「快捷方式」建立的过程，即，新习得的知识的内化，需要很长时间，需要很多很多重复，需要很多次的应用，直至能够「不假思索」地完成。
//真正的学会，是写入到情绪和直觉。知行合一，天人合一。
最终，没有产出的教育，是没有任何意义的 —— 这就是为什么过往的教育总是失败的根本原因。自我教育失败的原因还是一样的，你不生产，你就实际上什么都没有，能识字，能看书，却什么都做不出来，有比这样更废物的吗？
我一向认为，想明白的人都有很强的执行力，执行力这个东西不是独立存在的，它只是「想明白」这个动作的自然结果。而一切的「半途而废」，最合理的科学解释也是最朴素的解释：重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，大脑皮层沟回构建失败，应该建立的神经元间的联结不够强乃至于断掉，回到了原本没有联结的状态……
执行力差的另外一个解释，也是更重要的解释，却已然是早就讲过的了 —— 执行力强的和执行力差的，他们不是同一个物种，他们并不生活在同一个世界里，他们是完全两个不同的物种，生活在各自截然相反的镜像世界里。你觉得累，并不见得说明所有人都觉得累，有另外一个物种到健身房里跑步，大汗淋漓，然后精神焕发；你觉得无聊，不见得所有人都觉得无聊，有另外一个物种兴致盎然地干着你完全不能体会到快乐的事情；你觉得辛苦，不见得能证明所有人都辛苦，有另外一个物种不吃不喝也要做完，谁敢拦着他他就跟谁急！
想要提高执行力？进化成另外一个物种就可以了。到时候你就知道了，那根本就不是逐步提高的过程，而是从零到一瞬间满血的状态。