当下

最近读完了《当下的力量》，入门灵性世界。

最有启发的点，时间是幻觉，打破「时间」概念对我的禁锢。

忘记时间，真得会让自己瞬间平静，既放松又警觉的存在于当下。

当我们说「我」的时候，这个「我」，通常指我们的思维、我的头脑。

痛苦、焦虑、恐惧、快乐等等，都出自思维。

思维来自时间概念。

自然界除了人类之外，其他的存在，会有时间概念么？

人类有心智，感知时间。

连带出痛苦之身。

真实的我们，只能存在于当下，没有时间。

这种状态，作者用「临在」一词描述。也可以用「禅」、「开悟」等任何词汇。